Przykłady ćwiczeń do pracy w domu

Przykłady ćwiczeń usprawniających różne funkcje, które można wykonywać z dzieckiem w domu.

Ćwiczenia usprawniające motorykę małą i dużą oraz grafomotorykę  

• Ćwiczenia równoważne (gra w klasy, stanie na jednej nodze, skoki na trampolinie, jazda na rowerze, hulajnodze);
• Gimnastyka, podskoki;
• Chód ze zmianą kierunku: po zygzakach, „ślimaku” i ósemce;
• Zabawy dużą piłką, balonikami, kulami ugniecionymi z gazet, woreczkiem wypełnionym ryżem;
• Budowanie konstrukcji z klocków;
• Rzucanie do celu;
• Rzucanie piłki w parach;
• Zabawy stolikowe typu: pchełki, bierki, bilard stołowy, mistakos;
• Wdrażanie do samodzielności podczas samoobsługi (mycia, ubierania, zapinania guzików, zamków błyskawicznych);
• Włączanie dziecka w wykonywanie zajęć domowych typu: ugniatanie ciasta, odrywanie szypułek owoców, wykrawanie ciastek.
• Rysowanie na tablicy jedną ręką lub obiema rękami;
• Zamalowywanie dużych płaszczyzn farbą lub oklejanie kartki plasteliną;
• Lepienie z gliny lub plasteliny;
• Marsz palców po stole w określonych kierunkach, bębnienie palcami;
• Wydzieranie różnych kształtów, rwanie starej gazety;
• Obrysowywanie szablonów;
• Wycinanie z papieru: ciągłe po linii prostej, falistej, wycinanie form geometrycznych i konturów rysunków;
• Wyklejanie konturów kawałkami porwanego papieru, materiałem, włóczką itp.;
• Rysowanie szlaczków i wzorów z elementów liter;
• Pogrubianie konturów rysunków;
• Kolorowanie kredkami małych przestrzeni.

Ćwiczenia usprawniające percepcję wzrokową

• Składanie obrazków z części, układanie puzzli;
• Dobieranie par jednakowych obrazków, np. gra w Piotrusia;
• Wyszukiwanie różnic i podobieństw na obrazkach;
• Układanie domina obrazkowego;
• Różnicowanie figur geometrycznych;
• Odtwarzanie układanek przestrzennych według wzoru;
• Uzupełnianie braków na obrazkach;
• Zabawy polegające na znalezieniu takiego samego kształtu na dwóch kartach, np. Dobble;
• Rozpoznawanie danej litery wśród zestawu innych liter, np. w gazecie;
• Szukanie takich samych wyrazów;
• Zabawy zręcznościowe: toczenie, rzucanie, chwytanie różnych przedmiotów.

Ćwiczenia usprawniające koordynację wzrokowo-ruchową

• Odwzorowywanie różnych kształtów i obrazków wg wzoru;
• Dyktanda graficzne;
• Układanie klocków, patyczków, figur wg podanego wzoru;
• Taniec – odtwarzanie figur tanecznych;
• Zabawy polegające na naśladowaniu ruchów;
• Przepisywanie wyrazów i zdań.

Ćwiczenia usprawniające percepcję słuchową

• Rozpoznawanie odgłosów przyrody i otoczenia;
• Zabawy ruchowe ze śpiewem;
• Powtarzanie wystukiwanego rytmu;
• Dzielenie wyrazów na sylaby, liczenie sylab;
• Tworzenie wyrazów rozpoczynających się od danej sylaby czy głoski;
• Podawanie pierwszej i ostatniej głoski w wyrazach;
• Wymienianie kolejnych głosek w wyrazach (należy pamiętać o tym, żeby spółgłoski wymawiać króciutko);
• Tworzenie wyrazów rozpoczynających się od ostatniej głoski podanego wyrazu (np. kot – tulipan);
• Tworzenie rymów do podanych wyrazów.

Ćwiczenia usprawniające orientację przestrzenną

• Nazywanie części ciała, można wykorzystać różne wierszyki i piosenki, np. „Głowa, ramiona, kolana, pięty…” itp.
• Orientacja w schemacie ciała: daj lewą rękę, tupnij prawą nogą itp.;
• Chodzenie pod dyktando: idź 2 kroki do przodu, do tyłu, na lewo, w prawo;
• Określanie kierunków na kartce i w przestrzeni;
• Ćwiczenia graficzne: zaznacz kreską lewy róg, u góry narysuj chmurkę;
• Zabawy ruchowe doskonalące orientację przestrzenną z wykorzystaniem ulubionej maskotki;
• Zabawa w rzucanie papierową kulą zgodnie z poleceniem: góra, dół, prawa, lewa strona, za siebie, pod stół, na stół  itp.;
• Poruszanie się zgodnie z instrukcją słowną np. stań na gazecie, stań przed gazetą, stań za gazetą, stań między gazetami;
• Układanie przedmiotów zgodnie z instrukcją (pojęcia: nad, pod, za obok, między, na, w środku, wyżej, niżej );
•  Zabawy konstrukcyjne, układanie klocków zgodnie z instrukcją.

Ćwiczenia usprawniające pamięć

Słuchową:

• Powtarzanie zdań;
• Powtarzanie usłyszanych ciągów cyfr;
• Zabawa w echo;
• Nauka na pamięć krótkich rymowanek, zagadek, wierszyków;
• Wykonywanie czynności zgodnie z usłyszanym poleceniem (polecenia mogą być coraz dłuższe);
• Odpowiadanie na pytania dotyczące treści wysłuchanego opowiadania.

Wzrokową:

• Zapamiętanie jak największej liczby elementów i szczegółów na obrazku;
• Rozpoznawanie zmian jakościowych i ilościowych w układach elementów (zabawa Co się tu zmieniło? – prowadzący zabawę zmienia położenie lub zabiera jeden z przedmiotów leżących na stole);
• Układanie obrazków w kolejności, w jakiej były wcześniej pokazywane;
• Obejrzenie prostego obrazka, następnie narysowanie go z pamięci;