CZWÓRKA trzyma formę

W bieżącym roku nasza szkoła już po raz dziesiąty przystąpiła do programu edukacyjnego ,,Trzymaj Formę!” przy współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno – Epidemiologiczną w Zambrowie. Organizatorami programu byli: Główny Inspektor Sanitarny,  Polska Federacja Producentów Żywności oraz Związek Pracodawców. Podczas tej edycji został ogłoszony konkurs na projekt edukacyjny promujący zmianę zachowań w zakresie stylu życia w środowisku lokalnym. Nasza szkoła opracowała i zrealizowała projekt „Poczuj smak zdrowia”, który zajął II miejsce w województwie. Należy nadmienić, że konkurs był skierowany do wszystkich szkół podstawowych oraz gimnazjów.

Jego głównym celem było zwiększenie świadomości uczniów na temat wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie. W przedsięwzięciach wzięła udział cała społeczność szkolna  – uczniowie, rodzice, nauczyciele, pracując wg opracowanego projektu „Poczuj smak zdrowia”.  W szkole działo się naprawdę wiele! Bardzo dużo uwagi poświęciliśmy aktywności fizycznej. Odbył się między innymi cykl spotkań „Poćwicz z siostrą, poćwicz z bratem” , rodzinne zawody sportowe, „Czwartakiada”, współzawodnictwo klasowe, pierwszy dzień wiosny na sportowo, pokazy grupy rytmiczno-tanecznej.

 Odżywianie jest jednym z istotniejszych czynników wpływających na stan zdrowia człowieka, jego rozwój psychofizyczny, zdolność do uczenia się, aktywność ruchową, stan emocjonalny. Młodzi ludzie najbardziej narażeni są na skutki nieprawidłowego żywienia. Dlatego też poświęciliśmy tym zagadnieniom także wiele uwagi. Przeprowadzona została ankieta dotycząca nawyków żywieniowych, wykonywaliśmy sałatki, kanapki, koktajle wg zasad prawidłowego żywienia.  Zapraszaliśmy gości na pogadanki i warsztaty żywieniowe, układaliśmy wiersze, rymowanki, teksty piosenek o tej tematyce. Organizowaliśmy również szereg konkursów wiedzowych oraz plastycznych.   Założyliśmy ogródek ziołowy, wykonywaliśmy prezentacje multimedialne, przygotowaliśmy teatrzyki, opracowaliśmy zbiór zadań matematycznych o zdrowym stylu życia. Zadbaliśmy także o działania związane z bezpieczeństwem naszych uczniów oraz edukacją konsumencką.

Chcieliśmy, aby nasze wspólne działania uświadomiły dzieciom, że każdy człowiek jest odpowiedzialny za swoje zdrowie, a stając przed wyborem zawsze dokona tego właściwego, bo  „Zdrowie to nie wszystko, ale wszystko jest niczym bez zdrowia”. Oby jak najwięcej osób „poczuło jego smak”.

Dorota Zimacka